Perchè è difficile stare a dieta in un periodo di isolamento sociale???
Vogliamo dirci in modo semplicistico che dipende dal solo fatto che ci annoiamo? proprio no! Il problema è che l’isolamento sociale presuppone un’assenza di confronto, quindi di giudizio, da parte dell’altro. Inutile dirci che vogliamo perdere peso solo per stare meglio con noi stessi! Diciamo la verità: TUTTO FUNZIONA QUANDO IL PIACERE DI PIACERE (all’altro) SUPERA IL PIACERE DI MANGIARE.
Non lo facciamo per noi, non subiamo una dieta per stare bene con noi stessi. Lo facciamo per ricevere ammirazione e complimenti. Quindi, se non ho confronti, non ho alcuna motivazione a perdere peso…a vestirmi…a truccarmi….Spesso quando racconto a studio ad un paziente questa psicologica verità, ricevo in cambio due occhioni sgranati che dicono:” Ma no! io lo faccio solo per me stessa!” . NON E’ VERO!!!!
Lo dimostra l’atteggiamento che molte persone in questi giorni di quarantena stanno portando avanti.
