Mi chiamo Federica Razzi e sono una professionista della Nutrizione e mamma di 3 figli.
Sono la prima Nutrizionista in Italia che, per innovazione e numero di pazienti, sin dagli anni Novanta decide di andare oltre i protocolli.
Il mio Metodo DietologicaMente Libera si rivolge essenzialmente alle donne over 50 e si distingue dal mondo del “mercato delle diete” perché va OLTRE LA DIETA, lavorando non solo sul corpo, ma anche sulle strategie mentali, emotive e comportamentali che, in maniera determinante, incidono sui problemi col cibo e col peso.
DietologicaMente Libera è un metodo non convenzionale e totalmente straordinario cioè fuori dall’ordinario, di dimagrimento.
Il focus e l’idea differenziante del metodo sono rappresentate dalla capacità di supportare e condurre per mano la paziente attraverso un meraviglioso viaggio dentro di se’ per scardinare quelle «insane» vecchie abitudini e quei blocchi mentali che impediscono di modificare comportamenti ormai acquisiti e congeniti e, di dar vita alla migliore versione di sé.
L’ esperienza di anni di lavoro in nutrizione, la mia storia personale ed una formazione di altissimo livello, attraverso un percorso di formazione ed acquisizione di nuove competenze in terapia comportamentale del peso e Coaching, mi ha portato a vincere la mia più grande sfida: andare oltre, affrontare ciò che c’è al di là del sintomo, immergermi nei meandri della mente e psiche del paziente, convinta che, solo con un approccio sistemico che tenga conto di tanti fattori: fisico, mentale, emotivo, comportamentale, si possano raggiungere risultati ma, cosa ancora più eccezionale, si può diventare artefici del proprio destino, imparare a gestire le proprie emozioni, superare le dinamiche di sabotaggio ed accrescere la propria autostima, per un risultato definitivo sui problemi legati al peso e all’alimentazione.
Grazie al Metodo «DietologicaMente Libera» possiamo dire addio alle innumerevoli diete dettate dalla moda, agli stereotipati protocolli alimentari e, a patologie croniche e comportamentali che stanno divenendo sempre più, anche in Italia, un problema di salute pubblica.
E’ questo il mio perché, la mia missione e la mia visione professionale.
Non incontrerai una mera nutrizionista, dietologa o dietista, ma la tua COACH, una guida che ti allenerà giorno dopo giorno ad essere più consapevole e a raggiungere il tuo obiettivo: risolvere per sempre il tuo rapporto con il peso e celebrare il corpo che hai sempre desiderato per trasformare la tua vita e festeggiare la tua rinascita.
Faccio ciò che Dico
Dico ciò che Penso
Penso ciò che veramente Sono
LA MIA STORIA
Mi chiamo Federica Razzi e fin da ragazza ho avuto problemi di peso e di immagine corporea.
Sognavo un corpo perfetto, una magrezza ed una forma fisica che mi desse sicurezza ed approvazione.
Invece di lavorare su di me continuavo a trattare il mio corpo nel modo sbagliato ed a pretendere che fosse esattamente come volessi.
ME LI SAREI STRAPPATA DI DOSSO QUEI CHILI IN PIU’..
Controllavo tutto: cibo, grammi, peso, forma corporea. E più controllavo, più stavo male, meno risultati ottenevo…
